Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
87,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 76,52g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 212,01g.
Frühstück: Экор Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кулич Пасхальный, Яйцо Куриное, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр. Mittagessen: Покровка Рулет Майский с Арахисом, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Букет Чувашии Квас Домашний, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Ашан Груша Вильямс, Травяной Чай. mehr...
|
|
2267 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|