Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Tahu Goreng, Telur Dadar. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Tahu Kukus. Abendessen: Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Yakult Yakult, Roma Malkist Crackers (2). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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karninda's Gewichtsverlauf
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