Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Кофе, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Abendessen: Epica Йогурт Красный Апельсин, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Киви, Агрокомплекс Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Kaptilova Olesya's Gewichtsverlauf
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