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#점심 돌솥제육(삼겹살)비빔밥 치즈떡볶이 (떢 3개+오뎅 2개) 오뎅볶음 3개
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1513 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 224,10g.
Frühstück: 참외, 대추, 빙그레 요구르트, 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, 아몬드. Mittagessen: 오뎅볶음, 떡볶이, 오삼불고기. Abendessen: 빙그레 요구르트. Snacks/Sonstiges: 서브웨이 햄 샌드위치, 대추, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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1285 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
28 Apr 19 vom Mitglied: Faust01
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떡 3개 ! 오뎅 2개 오뎅 볶음 3개니깐 오뎅이 합이 5이네요! ㅎㅎㅎㅎㅎ 자세하게 써 놓으셨길래.
28 Apr 19 vom Mitglied: Faust01
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@Faust01 네, 맞아요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 오뎅 총 합계 5개 ^^ 최대한 먹은걸 전부 기록 하려구요, 그래야 식욕 컨트롤 될거 같아요
29 Apr 19 vom Mitglied: Sera0111
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@Sera0111 저도 최대한 자세하게 하려고 노력중입니다.. 눈대중 저울 정확도를 올려야 겠어요..
29 Apr 19 vom Mitglied: Faust01
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@Faust01 네, 칼로리 기록 수치도 높든 걸로 택하세요,그래야 적게 먹어요 ^^
29 Apr 19 vom Mitglied: Sera0111
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Sera0111's Gewichtsverlauf
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