Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Кулич Праздничный. Mittagessen: Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Abendessen: Красные Помидоры, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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