Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 58,37g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Кулич Праздничный. Mittagessen: Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Abendessen: Красные Помидоры, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
|
1476 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Space-girl's Gewichtsverlauf
|