|
Ну это лучше чем ничего))
|
61,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 81,10g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 255,60g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Коптильный Двор Рулет Филейный. Mittagessen: Спагетти, Щи с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Надежда 95 Бефстроганов, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ореховая Роща, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Annas Печенье Имбирное, Ля Фам Мороженое, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Киндер Буено. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|