Katsiaryna00's Notizen, 29 Apr 19

Завтрак! Как же я люблю завтраки! Ура! Ура! Сладости легально😂
Сегодня в ролях:
1) рулет фисташковый Вкусвилл 117гр
2) Творог обезжиренный 0,2% 170гр
3) ягоды 25гр
4) сироп Тоффи Zero 25гр
5) грецкий орех 5гр

Итого: 527 ккал
Б-45,35
Ж-14,5
У-54,44

---

1998 kcal

Fett: 72,92g | Eiw: 141,42g | Kohlh: 208,43g.   Frühstück: Шоколадные Конфеты, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сироп Тоффи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ягоды, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Куриный Бульон или Консоме, Картофель Отварной, Фундук Фундук, ВкусВилл Проростки Чечевицы Красной, Курица Вареная, Авокадо, Помидоры. Abendessen: Nutiva Семена Чиа, Ананас, Кедровая Мука. Snacks/Sonstiges: Карамель Барбарис, Яблоко, Яблоко, Яблоко. mehr...