|
Всем привет! У меня 9й день "японской диеты". Самочувствие отличное, организм перестроился и слабости больше нет, желудок уменьшился - теперь даже порцию по диете делю на несколько приёмов пищи. Впереди осталось всего 5 дней диеты, после подниму калораж до 1000 и плавный выход.
|
541 kcal
|
Fett: 26,42g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 37,96g.
Frühstück: Лимонный Сок, Морковь. Mittagessen: Томатный Сок, Семга на Пару. Abendessen: Окей Груша Конференс. mehr...
|
|