Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Pingo Doce Salame de Chocolate, Nestlé Kvarg Framboesa. Mittagessen: Fin Carré Crusti Choc, Continente Ice Tea Pêssego, Continente Batata Noisette, Continente Rolo de Carne com Cogumelos, Bacon e Queijo. Abendessen: Continente Ice Tea Pêssego, Peito de Frango, Brócolos, Combino Massa Espirais Tricolor, Azeite. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel Original 0%, Continente Skyr Líquido Morango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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