Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 154,40g | Kohlh: 362,73g.
Frühstück: Leinöl, Erdbeeren, Magerquark, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Buerger Gemüse Maultaschen, Spreewaldhof Saure Gurken, Banane, Aldi Kochschinken, DM Bio Tofu Natur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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