Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 204,52g | Kohlh: 212,59g.
Frühstück: Banane, Gekochtes Ei, Ayyo Ayran, Vaihinger Tomatensaft, Räucherlachs, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat, Rindergulasch. Abendessen: Dürüm Döner, Weider Day & Night Casein. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Cookies & Cream, Dextro Energy Traubenzucker, Milka Choco Cookies, Weider Day & Night Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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marting82's Gewichtsverlauf
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