Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Овсяные Отруби, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|