Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 257,09g.
Frühstück: Chiquita Banane, Vollkorntoast, Nutella Nutella. Mittagessen: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Fettarme Milch, Golden Delicious Äpfel, Ener Bio Feine Haferflocken. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Snacks/Sonstiges: Blaubeermuffins, Banane. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Chrissiekind's Gewichtsverlauf
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