Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 156,55g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Body & Fit Low Calorie Bar, Eiwit, Body & Fit Whey Perfection. Mittagessen: Vifit Sport, Wahid Kipfilet Naturel. Abendessen: Body & Fit Low Calorie Bar, Aardbeien, Jumbo Rundertartaar. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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HakanD2000's Gewichtsverlauf
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