Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Suco de Cajá, Coxinha. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Fiambre Kitut, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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manoellarayannepereira's Gewichtsverlauf
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