Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 259,10g | Kohlh: 43,44g.
Frühstück: Butter, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rührei. Mittagessen: Weider Day & Night Casein. Abendessen: Weider Day & Night Casein, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milsani Kaffeesahne 10%, Milsani Kaffeesahne 10%, Kekse, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Seeberger Cashewkerne, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Weider Day & Night Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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marting82's Gewichtsverlauf
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