Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: Nestle Fitness Protein Knusper Müsli Honig, Milbona Joghurt 1,5%, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: K-Classic Reibekäse Light, Gekochtes Ei, Olivenöl, Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten, Reis (Gekocht). Abendessen: Barilla Fusilli, Bresso Leichtgenuss, Olivenöl, Champignons. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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