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И так, сегодня 11день "японской диеты": состояние отличное. Ещё 3 дня и позволю себе поднимать постепенно калораж.
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77,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nstan zonin's Gewichtsverlauf
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