Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 154,27g | Eiw: 125,39g | Kohlh: 34,66g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Alface, Queijo Meia Cura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho, Chuchu. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Giselles83's Gewichtsverlauf
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