Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: 롯데 젤리셔스 구미 당기는 구미(딸기), Sunnuts 하루견과, Optimum Nutrition 하이드로 웨이. Mittagessen: 닭볶음탕, 멸치볶음, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란말이, 잡곡밥. Abendessen: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 찌개두부. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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