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2307 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 315,26g.
Frühstück: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kandil Simidi, Muz, Kuru Hurma, Kuru Üzüm, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği, Tavuk Çorbası. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Doritos Extreme, Tadım Çekirdek, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Lipton İcetea, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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325 kcal
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Bewegung:
Rutin yürüme - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Serkandavutoglu's Gewichtsverlauf
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