Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3238 kcal
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Fett: 96,32g | Eiw: 222,30g | Kohlh: 353,57g.
Frühstück: Nutisal Dry Roasted Nuts Cashews, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Livsmedelsverket Banan, Gyllenhammars Havregryn, Arla Laktosfri Lättmjölk, Äpple, Lindahls Kvarg. Mittagessen: Kycklingfilé, Pad Thai. Abendessen: Kalles Guld, Wasa Sport Knäckebröd, Ägg. Snacks/Sonstiges: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Livsmedelsverket Banan, Barbells Caramel-Cashew, Arla Lättmjölk, Frosties. mehr...
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konstantes Gewicht
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