nasi putih, sambal rebus dan telur dadar tanpa minyak pakai tahu dan daun bawang. selamat makan malam.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2019:
1387 kcal Fett: 56,47g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 168,46g.   Frühstück: Alpukat, Nasi Putih, Urap, So Good Pangsit Udang, Yogurt Polos, Pisang. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Sambal rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur, Telur, Sambal rebus, Nasi Putih, Garam Laut, Daun Bawang (Loncang), Tahu. Snacks/Sonstiges: Alpukat, Bestik daging. mehr...



     
 

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77Ratna's Gewichtsverlauf


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