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350 кк мой ужин))
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1496 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: Мармелад, Лента Заливное из Языка, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Овощная Котлета, Котлета Куриная. Abendessen: Коньяк, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Минтай Жареный, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Клубника. mehr...
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3420 kcal
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Bewegung:
работа в саду - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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