Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 312,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, От Палыча Кулич Пасхальный, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлеб Бородинский, Яшкино Пряники Мятные, Макароны по Флотски, Сырный Суп. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Кефир 3,2%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|