Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Банан, Молоко 7,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Mittagessen: Урбеч из Кокоса. Snacks/Sonstiges: Морковь, Protein Muesli Exotic Fruits, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Шелковица Сушеная, Яблоко, Мёд. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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