Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Ягодный Пирог, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сладуница Королева Марципана, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Гост Сгущёнка с Сахаром, Обычные Блины, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Сырный Мастер Сыр Голландский, Ягодный Пирог, Пиканта Закуска Фермерская, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Kozel Пиво Темное, Беляевский Хлеб Дарницкий, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|