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Na hardlopen ! Het gaat weer terug het gewicht😜
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: Body & Fit Isolaat Perfection, Kiwi, Banaan, Magere Yoghurt. Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boter (Gezouten). Abendessen: Witlofsalade, AH Kippendijfilet. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Olifant Jonge Jenever, Milka Hazelnoot Chocolade, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris 0.0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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