Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: AH Basic Witte Scharreleieren. Abendessen: AH Gesneden Champignons , Duitse Biefstuk, Aardappelpartjes Toscaans Gekruid. Snacks/Sonstiges: Luikse Wafel, Sultana Crunchers Kaas & Tomaat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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