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Per rimanere in tema per me questo é un pasto tutto sommato High-Carb e Low-Fat. 132g Carboidrati e 2,5g Grassi. Nonché Riso e Totani (Macro assurdi) con una punta di sugo.
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2575 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 160,88g | Kohlh: 390,62g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Oreo Original, Gocciole Biscotti, Ambrosoli Miele Acacia, Banana, Cocco Grattugiato MIO, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Abendessen: Maremundi Anelli di Totano Atlantico, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale. mehr...
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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