|
1112 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Яичный Белок, Зеленый Чай, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Рис Вареный, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Груша, Зеленое Яблоко, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. mehr...
|
|
2641 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilaha77's Gewichtsverlauf
|