Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Banane, Bjorg Fourrés Framboise Bio. Mittagessen: Grimbergen Bière Blonde, Frites Faits Maison, Hamburger Large. Abendessen: Carrefour Crackers Fins, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Amandes, Noix de Cajou, La Chouffe Bière. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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