|
КД опять пришли по мою душу на одном из переломных моментов пОхУдЕнИя, но я не сдаюсь и посылаю их куда подальше. Хотя конечно безумно хочется втрепать тазик мороженого, как в старые недобрые, или 2 по 0,5 пива с чипсами... беда.
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
513 kcal
|
Fett: 15,25g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 52,44g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имитированная Икра Лососевая, 365 Дней Гречневые Хлопья, Smart&Easy Овощная Смесь в Мексиканском Стиле. Mittagessen: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат Боярский, Каждый День Креветки в Рассоле, Капучино со Вкусом Бейлис, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|