Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Bauernbrot, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Käse, Filinchen Original. Abendessen: Dornfelder, Jever Fun, Asia Spezialitäten Naanbrot, Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. mehr...
|
|
3540 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|