Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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142 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 155,93g | Kohlh: 413,65g.
Frühstück: Naturovos Albumina, Iogurte. Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Abendessen: Frimesa Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Queijo Parmesão Rijo, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Sementes, Maçã, Queijo Parmesão Rijo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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WilsonRossi's Gewichtsverlauf
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