Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1312 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Apples, Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Mittagessen: Schaller & Weber Landjaeger. Abendessen: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Stir Fry, Red Tomatoes, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Satsuma, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Torani Irish Cream Syrup, Cappuccino. mehr...
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3729 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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