Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Susu Skim, Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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ayuprima39's Gewichtsverlauf
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