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1053 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Apel, Tropicana Slim Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Rendang, Tahu Isi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kurma, Apel, Nanas. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tio prasetio's Gewichtsverlauf
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