Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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74 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 57,02g.
Mittagessen: Queijo Minas, Assugrin Adoçante, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leilyamor's Gewichtsverlauf
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