Ponyashakill's Notizen, 07 Mai 19

Новые грани😭
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2019:
1728 kcal Fett: 66,16g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 203,24g.   Frühstück: Ашан Улитка Рулетик с Маком, Райт Пирог с Курицей , Я Любимый Курник с Курицей. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриные Голени с Кожей, Epica Йогурт Клубника . Abendessen: Эклер, Мёд, Соевый Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Sonstiges: Торт Сливочный Фунт. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Ponyashakill's Gewichtsverlauf


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