Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 125,26g | Eiw: 192,38g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Bio Räucherlachs, Gekochtes Ei, Ayyo Ayran, Vaihinger Tomatensaft, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bohnensalat, Jim Block JB Cheese. Abendessen: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, REWE Bio Emmentaler, Bresso Feine Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Weider Day & Night Casein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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marting82's Gewichtsverlauf
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