tessatheunissen's Notizen, 07 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
57,6 kg Bisher verloren: 34,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2019:
1437 kcal Fett: 66,00g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 157,89g.   Frühstück: Pannenkoeken, Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Aardbeien. Mittagessen: Rivercote Thin Crisp, Jumbo Boterhamworst. Abendessen: Uien, Komkommer (met Schil), Conimex Ketjap Manis, Lidl Speklapjes, Witte Rijst. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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