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nog maar een klein beetje 😁 en dit keer hopelijk echt vast houden😅😂
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Jonagold, Soep Koolraap pinda soep, Lidl Magere Franse Kwark. Mittagessen: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Ei paksoi, Rode linzen wraps/pannenkoeken tarwegluten, Komkommer (met Schil), Milbona Cottage Cheese Light. Abendessen: Zuurkool stamppot 2. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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anna.willems.92's Gewichtsverlauf
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