Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 310,52g.
Frühstück: Pépites de Chocolat, Auchan Cerneaux de Noix, Amandes, Leader Price Cranberries Séchées, Gerblé Baie de Goji, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées, Graines de Courge. Abendessen: Pain Blanc, Carottes Cuites, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Maître Coq Cordon Bleu, Auchan Carottes Râpées, Carrefour Piémontaise. Snacks/Sonstiges: Nuggets de Poulet, Pépites de Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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