Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 190,81g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Canto de Minas Coalhada Light, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Max Titanium Top Whey Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Clara de Ovo, Main Force Beijinho Penut Butter, Farelo de Trigo (Bruto), Quaker Aveia em Flocos, Banana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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