|
Супчик с мясом перепела,крапивой и овощами 250 ккал.
|
1472 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 179,16g.
Frühstück: Магнит Банан, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Магнит Соте с Куриным Филе и Овощами, Лаваш Тонкий, Творог 5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Перепелиное Мясо, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
|
|
3271 kcal
|
Bewegung:
работа в саду - 2 Stunden, гимнастика ЦИ-ГУН - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
Надо попробовать... А то всю жизнь супы не любила, а они такие полезные! Эхх=х. Надо себя приучать.
07 Mai 19 vom Mitglied: Лунная Совунья
|
07 Mai 19 vom Mitglied: *Larsen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|