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weekendje landal 🤦♀️
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78,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Volkoren Brood, Nutella Hazelnootpasta. Mittagessen: Aldi Gebraden Rosbief, Volkoren Brood. Abendessen: Spinazie, AH Gehakt Half-om-Half, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, Crownfield Special Flakes Fruit & Fibre, Côte d'Or Chokotoff. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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