Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 134,59g | Kohlh: 355,88g.
Frühstück: Julio Valero Arroz Cocido, Viandé Salchicha Tradicional, Colanta Queso Campesino, Masmai Arepa de Chócolo, Aceite de Girasol, Huevo. Mittagessen: Salsa Teriyaki, Aceite de Oliva, Julio Valero Carne de Tercera 3Ra, Julio Valero Arroz Cocido, Brócoli, Champiñones, Pimentón, Zucchini. Abendessen: Latti Queso Mozzarella, Papa Cocida, Capuchino. Snacks/Sonstiges: Panela, Capuchino, Colanta Queso Campesino, Papaya, Julio Valero Mango / Manga. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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P.A.V.A.'s Gewichtsverlauf
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