Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 221,73g.
Frühstück: Kroger Texas Toast, Coffee with Milk and Sugar, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Planters Roasted Pecans, Cooked Dandelion Greens (Fat Added in Cooking). Abendessen: White Table Wine, Chicken Shawarma. Snacks/Sonstiges: Apples, Tea with Milk. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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