Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 172,59g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 16,54g.
Frühstück: 이마트 노브랜드 양파&골파 크림치즈, 방울 토마토, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 삶은 계란. Mittagessen: 방탄커피. Abendessen: 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 삼겹살, 목살. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bismuthy's Gewichtsverlauf
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